20200716。早安
昨夜帶著老黃超慢跑，他已經可以連續跑4公里，來賓請掌聲👏鼓勵。 #圓葉山烏龜 長葉子了，無敵可愛。
糙米小米飯。
無油煎鮭魚。
再用鮭魚的油煎櫛瓜和杏鮑菇。
火龍果。
愛米手沖咖啡。
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